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ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯗꯤꯁ꯭ꯛꯔꯤꯄꯁꯟ꯫

ꯀꯦꯜ ꯄꯥꯎꯗꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯦꯂꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯨꯄꯔꯐꯨꯗ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ "ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯖꯔ ꯇ꯭ꯔꯣꯚ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯂꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ (ꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯱꯰꯰ꯗꯥ):

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯀꯦ: ꯷꯰꯰-꯹꯰꯰ꯌꯨ.ꯖꯤ.(ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯷-꯹ ꯔꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ)

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯁꯤ: 120-150mg (ꯂꯦꯃꯅꯗꯒꯤ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ)

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ: ꯱꯵꯰-꯲꯰꯰ꯑꯦꯝ.ꯖꯤ.(ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯕꯥꯏꯑꯣꯑꯦꯕꯦꯂꯤꯕꯤꯂꯤꯇꯤ)

ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯐꯥꯏꯕꯔ: 25gꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ꯫

ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡ: ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯁꯤꯅꯣꯂꯦꯠꯁꯤꯡ, ꯐ꯭ꯂꯦꯕꯣꯅꯣꯏꯗꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ꯫:
✔ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫
✔ ꯁꯔꯨꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
✔ ꯂꯤꯚꯔ ꯗꯤꯇꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
✔ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
✔ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ꯫

ꯔꯣ ꯃꯦꯇꯔꯤꯌꯦꯜ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ: ꯱.ꯈꯅꯒꯠꯄꯥ, ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯆꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯁꯨꯡꯕꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁꯤꯡ: ꯱.

ꯂꯣ-ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ (40-50 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ) .

ꯐ꯭ꯔꯤꯖ-ꯗ꯭ꯔꯥꯏꯌꯤꯡ (ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯦꯜ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯔꯤꯇꯦꯟꯁꯟ)

ꯃꯤꯜ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ: ꯱.ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟꯗꯤꯡ;ꯑꯂꯠꯔꯥ-ꯐꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯔꯤꯟꯗꯤꯡ (80-300 ꯃꯦꯁ)

ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯤꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯱.ꯌꯨ.ꯚꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ,ꯑꯣꯖꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯄꯦꯔꯥꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯦꯔꯥꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ꯫	ꯊꯥꯛ
ꯆꯣꯠꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ	꯸%ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ
ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ꯫	꯱꯵%ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ
ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯐꯥꯏꯕꯔ꯫	꯲꯵%ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ
ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯠ ꯃꯁꯤꯡ꯫	1000CFU/g.ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
ꯍꯦꯚꯤ ꯃꯦꯇꯂꯁꯤꯡ꯫	ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯄꯥꯔꯇꯤꯀꯜ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

꯸꯰-꯱꯲꯰ ꯃꯦꯁ: ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
꯲꯰꯰-꯳꯰꯰ ꯃꯦꯁ: ꯍꯦꯜꯊ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡ꯫
ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯨꯂꯁꯤꯡ: ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ-ꯇꯨ-{1}}ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯣꯠꯊꯣꯛꯀꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ꯫

✅ ꯱꯰꯰% ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
✅ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ꯫
✅ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ꯫
✅ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯦꯗꯤꯌꯦꯟꯇ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
✅ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯐꯪꯂꯤ꯫
✅ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯠꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯝꯄꯤꯇꯤꯇꯤꯕ ꯀꯝꯄꯥꯔꯤꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫:

ꯍꯤꯔꯝ	ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ꯫	ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯇꯦꯕꯜ ꯄꯥꯎꯗꯔ꯫
ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕ	ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫	ꯆꯥꯡꯆꯠ
ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡ꯫	ꯏꯅꯥꯛ ꯈꯨꯟꯕ	ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯏꯗꯟꯕ	ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯤꯛ ꯁꯔꯇꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯔꯕꯥ꯫	ꯀꯟꯚꯦꯟꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯥꯕꯥ꯫
ꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ꯫	ꯌꯥꯝꯅ ꯐꯕ	ꯆꯥꯡꯆꯠ